Idiom
¿Qué es arteterapia?
Es un acompañamiento terapéutico que utiliza la creación artística como medio de expresión simbólica y emocional para explorar la identidad, fortalecer la autoestima y expresar lo que a veces no puede decirse con palabras.
¿Qué beneficios
aporta?
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Ofrece un espacio seguro para expresarse y conocerse.
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Ayuda a explorar y descubrir la propia identidad.
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Favorece el autoconocimiento y el fortalecimiento de la autoestima.
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Ayuda a expresar emociones de manera no verbal.
¿Qué NO es
arteterapia?
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No es una clase de arte.
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No es entretenimiento, ni espacio de dispersión o relajación.
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No es un espacio de competencia o juicio.
¿Qué puede surgir de aquí?
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Producción artística con expresiones visuales del mundo interno.
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Desarrollo de vínculos de confianza entre los participantes.
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Exploración de la identidad y reconocimiento de intereses personales que orienten a la construcción de un futuro propio y auténtico.
¿Cómo funcionan las sesiones de arteterapia?
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Las sesiones pueden ser individuales o grupales, adaptadas a niños, adolescentes y adultos.
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Ambas opciones están disponibles: modalidad presencial o virtual, según la necesidad de cada persona.
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​Cada encuentro tiene una duración aproximada de 45 minutos.
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Incluye un momento de apertura con respiración o meditación, un espacio central de creación artística, y un cierre de reflexión.
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No se requieren conocimientos previos ni habilidades artísticas.
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Todo el proceso se realiza en un espacio seguro y confidencial.